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单穴保健要方
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  • 上传日期:2013-11-16 14:54
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资源简介

1、穴 名:下都(经外奇穴、八邪穴之一)

   取穴方法:手背四、五指缝尖上五分处。

   主 治:发烧。

   手 法:连续不断掐按1—2分钟。

  2、穴 名:少海(手少阴心经,合穴)

   取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

   主 治:心动过速。

   手 法:揉按1-2分钟。(60-70/分)

  3、穴 名:通里(手少阴心经、络穴)

   取穴方法:神门穴上一寸。

  主 治:心动过缓。

   手 法:按揉1—3分钟,300-500次。

  4、穴 名:大陵(手厥阴心包经、原穴)

   取穴方法:腕关节掌侧第一横纹正中,两筋之间,

   主 治:失眠症。

   手 法:点按1—2分钟,直按斜上顶。

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