运动医学总论
《运动医学总论》
运动医学：sports medicine是医学与体育运动相结合的一门边缘科学，是医学的一个学科。研究与体育运动有关的医学问题，运用医学的技术和知识，对运动训练进行监督和指导，防治运动伤病，并研究医疗和预防性体育运动，以达到增强人民体质、保障运动员身体健康和提高运动成绩的目的。
运动医学：作为一门完整的、有理论基础的独立学科，运动医学只是在1930年代才正式建立起来。奥林匹克运动会的恢复、医学和运动生理学等的进步，促进了运动医学的发展，1928年成立了国际运动医学联合会。20世纪50年代以来，运动医学发展较快，欧美一些国家建立了许多运动医学中心和运动医学研究所，不少大学也开展了运动医学的临床工作和科学研究，个别大学还开展了教学工作。
主要内容：包括：①运动医务监督。研究运动者的健康状况、运动能力及其影响因素，研究和解决运动性疾病的防治、疲劳的消除、运动与环境、运动员选材、运动员自我监督和体育运动竞赛的兴奋剂等问题。②运动损伤恢复。研究运动损伤的发生规律、机理、防治措施和伤后的康复训练等问题。③运动营养学。研究合理利用食物以满足人体需要，以提高运动能力。④医疗体育。研究运用各种体育手段防治伤病，特别是常见病的体育疗法。
1.运动医学：是医学与体育科学相结合的一门综合性应用学科，主要研究与体育运动有关的医学问题
2.医务监督：运用医学的内容和方法，指导人们合理的进行体育教学、训练、比赛
3.运动性疾病：指机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合症或机能异常
4.运动员心脏：由运动训练引起的心脏增大
5.前后径：胸中点（左右第四胸肋关节上缘水平和前正中线交点）和胸廓后点（与胸中点同一水平的棘突处）之间的直线距离
6.横径：与前后径同一水平的胸廓两侧最宽处之间的直线距离
7.O 形腿：两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距大于1.5cm
8.呼吸差：最大吸气和最大呼气时的胸围差
9.肩宽：两肩峰间的直线距离
10.骨盆宽：两侧髂嵴向外最突出点之间的直线距离
11.联合运动负荷实验：由两种以上的负荷按照一定的顺序和时间组成的负荷实验
12.PWC170试验：运动中心率达到170次/分的稳定状态下，单位时间身体所做的功，表示身体做功能力
13.生长：人体各组织器官在形态上的增大或组织细胞在数量上的增多，表现为身高体重的增加
14.发育：人体各组织器官的分化引起的在结构和机能上的变化，表现形式是机能能力的增加
15.头尾发育发育规律：指身体发育规律，头部最大，逐渐发展躯干，下肢较晚
16.青春期高血压：青春期由于心脏发育快，血管发育相对落后，出现了收缩压较高的现象
17.早期专项训练：把某些专项训练的开始年龄合理的提前，使其取得优异成绩
18.早衰：指儿少早期训练中，由于片面进行单项训练，强调早出运动成绩，忽略了身体发育特点，训练强度过大，比赛过多，违背了身体发育规律，造成伤病，使运动寿命过早终止
29.衰老：生命周期随着时间进展而表现出功能不断衰退，直至死亡的过程
20.月经失调：月经周期或月经持续时间或经血量超过正常范围的变化
21.人工月经周期：指应用内分泌制剂人为地形成卵巢——子宫内膜的周期性变化
22.冷疗法：是应用比人体温度低的物理因子刺激来进行治疗的物理疗法。
热疗法：是应用比人体温度高的物理因子刺激来进行治疗的物理疗法。
23.自我监督：参加体育运动的人在训练或锻炼或比赛的过程中，主动观察自己的健康状况，并把观察结果定期记载在训练日记中或专门设计的表格上的检查方法
24.心功指数：负荷后收缩压与脉搏频率的比值
25.运动性疲劳：机体生理过程不能维持其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度
26兴奋剂： 1.权宜地使用物质或方法对运动员健康造成危害和/或提高他们的运动能力；或2.运动员体内存在禁用物质或使用这些物质的证据或有证据表明运动员使用了禁用的方法
27.科学选材：运用现代科学理论、方法、手段，客观地测定人体的某些数据和指标以此预测其未来的竞技能力
28热源物质：糖、蛋白质、脂肪在体内氧化分解产热，是人体热能的来源，称热源物质
29.基础代谢：人体处于清醒、静卧、空腹（饭后10—12小时）、室温20度左右、外界安静、心情平静、时的热能消耗。即用于维持体温和呼吸、循环、排泄、腺体分泌等必要生理机能所需要的热能，称为基础代谢。
30.食物特殊动力作用：由于进食而引起机体能量代谢额外增加的现象称为食物的特殊动力作用
34.营养素：食物中对机体有生理功效，而且为机体正常代谢所必须的成分称为营养素
营养：机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程为营养。
31.蛋白质的互补作用：当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时，由于蛋白质所含的氨基酸相互配合补充，改善了必需氨基酸的比例，从而 使混合蛋白质的生物价提高，这种现象称蛋白质的互补作用
32.必需脂肪酸：人体不能合成的某些不饱和脂肪酸，为人体所必需，且必须由食物供给
33、糖原填充法：利用高糖膳食以提高肌糖原含量，从而提高肌肉耐力工作能力的方法，又称糖原负荷或糖原超量补偿
34.矿物质：又称无机盐，包含除C.H.O.N以外的存在于体内的其他各种元素
35.水平衡：维持水平衡状态时，进入机体的水和排除机体的水基本相同，称水平衡
运动医学总论
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