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十二正经穴位记忆口诀
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  • 上传日期:2018-08-23 20:23
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资源简介

十二正经穴位记忆口诀
肺经十一中府云,天府侠白尺泽深,孔最列缺经渠涉,太渊鱼际少商寻。
  尺泽屈肘筋外边,泻肺清热利喉咽。 列缺交叉食指尽,偏正头疼喘咳安。
  太渊寸口动脉寻,理气疗咳散风寒。 少商拇指甲角内,肺热昏迷及癫痫。
 大肠二十起商阳,二间三间合谷旁,阳溪偏历温溜过,下廉上廉三里上,曲池肘髎手五里,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎香。
  商阳食指绕侧部,齿痛咽热急昏迷。合谷虎口上边在,解表通络面口功。
  肘下二寸手三里,齿颊痛泻与近治。曲池曲骨纹头尽,近治痫狂双调节。
  迎香穴在鼻翼外,口眼歪斜鼻塞通。
 胃经穴位四五整,承泣四白巨髎经,地仓大迎上颊车,下关头维过人迎,水突气舍下缺盆,气户库房屋翳深,膺窗乳中连乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨轮,水道归来连气冲,髀关伏兔阴市中,梁丘犊鼻足三里,上巨条口下巨丰,解溪冲阳陷谷旁,内庭厉兑经穴终。
脾经穴位二十一,隐白大都太白抵,公孙商丘三阴交,漏谷地机阴陵系,血海箕门冲门升,符舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,胸乡周荣大包来。
  地仓平口四分旁,齿痛颊肿舒面瘫。颊车咬肌下颌角,牙关不利口眼斜。
  天枢脐开旁两寸,疼吐胀闭及痢疾。三里犊鼻下三寸,理气调胃噎膈通。
  丰隆外踝尖八寸,咳嗽痰饮肺家伤。
  隐白大趾甲内旁,善疗诸血治癫狂。 太白跖骨小头缘,健脾醒脾除湿痰。
  公孙大跖前下方,唯除逆气理胃肠。内踝上三三阴交,阴虚诸症月经调。
  脾为湿困伴黄疸,内侧髁下阴陵泉。屈膝内上取血海,血虚血热闭崩痊。
心经穴位九穴真,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄至,神门少府少冲寻。
  通里腕纹上一寸,心悸怔忡语出难。神门横腕尺侧端,镇心养心神志安。
  手太阳小肠经: 小肠经穴十九整,少泽前谷后溪行,腕骨阳谷可养老,支正小海过肩贞,臑俞天宗及秉风,曲垣肩外复肩中,天窗天容上颧髎,最后一穴是听宫
  少泽甲角旁一分,明目泄热小肠火。后溪会穴通督脉,耳聋目赤项背舒。
  尺骨茎突陷养老,肩背肘痛目能明。听宫耳屏下颌骨,近治耳病利齿龈。
足太阳膀胱经:膀胱六七起睛明,攒竹眉冲曲差行,五处承光上通天,络却玉枕天柱擎,大杼风门肺俞连,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾气海,大肠关元小肠悬,膀胱中膂白环绕,上髎次髎中下髎,会阳承扶殷门过,浮郄委阳委中高,附分魄户膏肓俞,神堂譩譆隔关入,魂门阳纲过意舍,胃仓肓门志室住,胞肓秩边连合阳,承筋承山及飞扬,跗阳昆仑仆参居,申脉金门京骨起,束通至阴经穴已。

目内眦角始睛明,眉头陷中取攒竹。天柱顶後发髻中,头项肩背腰痹同。
  大风肺厥心督膈,肝胆脾胃焦肾气。大肠关元小肠盲,中膂白环髎会阴。
  委中腘纹正中点,承山腓肠肌腹端。昆仑外踝跟腱间,申脉外踝下凹陷。
  至阴小趾甲一分,能转胎位疗滞产。
  足少阴肾经: 肾经穴位二十七,涌泉然谷与太溪,大钟水泉及照海,复溜交信筑宾系,阴谷横骨连大赫,气穴四满中注起,肓俞商曲过石关,阴都通谷幽门连,步廊神封及灵墟,神藏彧中俞府全。

  足掌心中是涌泉,热厥惊风狂癫痫。 太溪踝後跟骨上,益肾固精充髓海。
  照海踝下四寸安,能调经带治失眠。
  手厥阴心包经: 心包经记九穴整,天池天泉曲泽行,郄门间使内关入,大陵劳宫及中冲。
  曲泽屈肘陷中央,清胃散胸定惊悸。内关去腕止二寸,心胃疾患双调节。
  手少阳三焦经: 三焦穴位二十三,关冲液门中渚满,阳池外关支沟配,会宗三阳四渎连,天井续接清冷渊,消泺臑会肩髎悬,天髎天牖起翳风,瘈脉颅息角孙同,耳门和髎丝竹空。

  中渚液下去一寸,头目耳喉伸肩手。外关腕後方二寸,五官热疾肢痿痹。
  支沟腕纹上三寸,耳鸣耳聋肝肾调。肩髃穴后寸肩髎,肩臂疼痛痿痹消。
  足少阳胆经: 胆经四四瞳子髎,听会上关颔厌好,悬颅悬厘连曲鬓,率谷天冲浮白绕,窍阴完骨本神妙,阴白临泣目窗高,正营承灵连脑空,风池肩井渊腋中,辄筋日月京门当,带脉五枢维道行,巨髎环跳过风市,中渎阳关阳陵交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴了。

  阳白眉中一寸上,睑目充活视力强。风池耳後髻陷中,诸风能熄耳窍聪。
  环跳髀枢宛宛处,下肢痿痹经脉遂。 阳陵膝下一寸从,肝胆犯胃与近治。
  临泣侠溪後寸半,近治清胆调月经。
十二正经穴位记忆口诀

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